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3 乳児の熱中症予防 31 基本的な知識の重要性熱中症対策として 水分と塩分補給が重要ですが、心配し過ぎて塩分のとり過ぎにな らないように注意しましょう。 熱中症対策方法 ① こまめに水やお茶などで水分補給しましょう。 ＊熱中症対策としてスポーツドリンクなどが勧められます。しか ⭐️21年7月記事更新 「塩タブレットは1日何個まで食べていいんですか？」 考えたこともない質問で、とても印象に残っています。 熱中症の報告が徐々に増える時期、 それはまだ体が暑さに慣れていない5〜6月（初夏）です。 天気予報で夏日、真夏日という言葉が出始めるのも 同じ 熱中症予防に効果的な栄養素や食べ物は 管理栄養士が解説 トクバイニュース 熱中症 塩分 取りすぎ